薄毛に悩む方にとって、効果的な対策は切実な問題です。
高いお金をかけて治療を受けたり、育毛剤を使ったりしなくても、実は毎日のちょっとしたケアで大きく改善できる可能性があるのです。
AGA治療や育毛剤など、様々な対策がありますが、実はシャンプー方法を変えるだけで効果が期待できることをご存知でしょうか？
今回は、テレビでとある美容師さんが紹介していた、頭皮の血行を促進するシャンプー方法をご紹介します。
この方法を毎日のシャンプーに取り入れるだけで、薄毛対策の一歩を踏み出せるかもしれません。
頭皮の環境を整えて、健康的な髪の成長を促すコツをご紹介していきます。
関連記事
効果の前提
その美容師さんが言うには、おでこは遺伝で頭頂部はケアの問題とのことでした。
私はその話を聞いて前からの薄毛進行は諦めました。
この方法の効果は頭頂部への対応策が前提です。
薄毛の原因と頭皮マッサージの重要性
薄毛の原因は様々ですが、頭皮の血行不良が大きな要因の一つと考えられています。
血行が悪くなると、毛根に十分な栄養が行き渡らず、髪の毛が細くなったり、抜け毛が増えたりします。
頭皮マッサージは、頭皮の血行を促進し、毛根に栄養を送り届ける効果があります。
また、頭皮の皮脂汚れを浮き上がらせて落とす効果も期待できます。
もみあげからこめかみ重点洗い
美容師さんによると、特に重要なのがもみあげからこめかみの部分です。
この部分は血管が密集しており、強くこすり洗いすることで、効率的に頭皮の血行を促進することができます。
頭皮に血が巡るようにこすり上げて洗います。
洗髪後はしっかりと乾かす
個人的には、清潔に保つことも大切だと思いますので、シャンプー後は頭皮をしっかり乾かすことも重要だと思います。
頭皮が湿っていると雑菌が繁殖しやすくなり、頭皮環境が悪化して薄毛の原因となります。
実際に試してみた結果
実際、それを聞いてから、洗髪時にできるだけ意識的に洗うようにしました。
初めは、頭頂部の髪の隙間が気になる頻度が少なくなるくらいは効果を感じました。
それから長く継続したところ、頭頂部の髪の隙間が気になることは少なくなってきています。
剛毛になったわけではありませんが、髪にハリが出て、気持ちボリュームアップしたように感じます。
おでこはジリジリ上がってきてはいますが…。
【薄毛対策】美容師推奨の頭皮マッサージで血行促進！ まとめ
薄毛対策には様々な方法がありますが、シャンプー方法を変えるのは手軽で簡単に始められる方法です。
頭頂部が気になる方におすすめですが、他の部位にも効果が期待できます。
マッサージ自体も頭皮に良い刺激を与えてくれますので、ぜひ試してみてください。
今回ご紹介した方法はあくまで個人的な経験に基づくものであり、効果には個人差があります。
しかし、試してみる価値は十分にあると思います。
ぜひ今回ご紹介した方法を試してみて、頭皮の血行を促進し、薄毛を予防しましょう。
免責事項
この内容はあくまでも個人的な経験に基づいており、効果を実感できるかどうかは個人差があります。
コメント