ウェルビーイングと持続可能な働き方が地域社会に与える影響とは？

ウェルビーイングとは、単に体が健康でなだけでなく、心の健康や社会生活、経済状況、さらに周囲の環境まで含めた、総合的な幸福感や充実感を表す言葉です。

一言でいえば、「満たされた状態」の事です。

この考え方は古くからあり、1946年にWHO（世界保健機関）が健康の定義に取り入れて以来、今では世界中に広く知られるようにまりました。

今の時代では、自分に合った仕事を見つけたり、地域との関係を深めることが、このウェルビーイングを高める上で大切です。
この記事では、ウェルビーイングの本質と、私たちがどのようにウェルビーイングを実現できるのか、具体的にご紹介します。

ウェルビーイングの定義と重要性
持続可能な働き方とウェルビーイング
地域社会とのつながりがもたらすウェルビーイング
ウェルビーイングと持続可能な働き方が地域社会に与える影響とは？まとめ

ウェルビーイングの定義と重要性

ウェルビーイングは、要するに「満たされた状態」の事です。

体の健康はもちろん、精神的に安定し、社会とのつながりがあり、経済的に安定している。
そして、持続可能な環境の中で生きることがウェルビーイングを構成する要素です。この考えは、単なる幸せや満足感とは違い、より個人と社会の状況を全体的に評価するものです。

ウェルビーイングには主観的と客観的の二つの視点があります。
主観的ウェルビーイングは、自分自身が感じる幸福感や満足感が焦点になります。
これは数値化が難しいですが、個人の感覚として重要なものです。
一方、客観的ウェルビーイングは、平均寿命や収入、労働時間、社会的つながりなど、統計データによって測定され、数値に表せるものです。

つまり、ウェルビーイングは主観的にも客観的も満たされている状態です。

持続可能な働き方とウェルビーイング

ウェルビーイングを高めるには、持続可能で健康的な働き方が欠かせません。

今の社会では、経済を成長させることや効率よく仕事をすることが重視される一方で、働く人の心と体の健康がないがしろにされがちです。
そのため、働き方を見直す必要があります。
特に日本では、長時間労働や過労が大きな問題となっており、ワークライフバランスを取ることが求められています。

健康的で持続可能な働き方とは、ただ労働時間を減らすだけのことではありません。
それぞれの都合に合わせて柔軟に働けることや、仕事にやりがいを感じられる環境を整えることも含まれます。
最近では在宅勤務（リモートワーク）や時間を自由に選べる就業形態が増えていますが、それだけでは十分とは言えません。
会社は従業員の心の健康や人間関係をサポートする取り組みをより強化することが求められます。

例えば、会社が従業員の健康を経営の重要な要素と考え、心の健康をサポートするプログラムを導入すれば、従業員のウェルビーイングは大きく高まるでしょう。
また、健康的な働き方を進めるには、会社がワークライフバランスの大切さを理解して、従業員が自分の可能性を伸ばせる環境を整えることが必要です。

地域社会とのつながりがもたらすウェルビーイング

ウェルビーイングを高めるためには、地域社会とのつながりも重要です。

地域社会は、互いに心の支えとなり、孤立を防ぐ役割を果たします。
特に今の都会での生活は、一人ぼっちになりがちで、孤独感を抱える可能性があります。
だからこそ、積極的に地域とかかわることが大切になります。

地域の活動に参加することは、自身の幸福感を高めるだけでなく、地域全体も明るくなります。
例えば、ボランティアや地域のお祭りに参加すると、人とのつながりが深まります。そうすることで、心が満たされ、寂しさも和らぎます。
また、地域が長く続く仕組みを作ることは、環境を守ったり、社会を安定させることにもなります。

さらに、地域でのエコ活動や地元のお店を応援するなど、未来につながる活動を通じ、環境や経済にもいい影響を与え、社会全体がより幸せになります。
例えば、地元で採れた野菜を買うことで、地域の経済を支えながら、環境への負担も減らせます。
これらの活動は、みんなで力を合わせて、長く続く豊かな社会を作るための大切な一歩となるのです。