アンガーマネジメント

現代社会は、会社、家庭、友人関係、SNSなど、人との関わりが複雑で密接になっています。 テクノロジーで便利になりどこでも人と関わりあえる。反面、関わりあわなければならない、社会になりました。 そんな中で、感情をコントロールできずに人間関係に...