ストレス

最悪な気分 つらい やる気出ない 生きていれば、誰でも一度は「最悪な気分」に陥ったことがあるのではないでしょうか。 仕事や人間関係、将来への不安など、いずれかで悪いことが起きてしまうと、連鎖的にすべてが悪い方向に向かっていく感覚になります。...

忘れない嫌なこと ストレス 現代社会において、私たちは仕事、人間関係、家庭環境など、様々な場面でストレスを抱えながら生活しています。 些細なストレスであれば、誰しもが経験するものです。 しかし、頭から離れず、常に強いストレスを感じてしまう状...