人見知り

人見知りの方向けに、コミュニケーションを円滑にするための心の持ち方と具体的な方法を紹介しています。自信のつけ方、自己意識の克服、聞き上手の強みを活かす方法などを解説し、人見知りを克服する第一歩を踏み出すためのヒントを提供します。