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日常に取り入れたい!手軽なリフレッシュ方法6選

日常生活に取り入れやすい、手軽なリフレッシュ方法6選を紹介しています。ストレス解消法として「雑草抜き」「スケートボード」「音楽鑑賞」、自然と触れ合う「キャンプ」、「姿勢改善」、集中力アップに役立つ「深呼吸術」など、具体的な方法と効果を解説。
ビジネス・スキル

なぜ投資?利回りで未来の安定を手に入れる方法

将来のお金の不安を解消したいと思いませんか?投資は安定した生活や経済的な自由を手に入れるための有効な手段です。「r>g」の考え方やセブンポケッツのメリット、投資の基本である「長期・分散・積立」について解説し、未来の安定を手に入れる方法を紹介。
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