自己肯定感

いしかわゆき著『ポンコツなわたしで、生きていく。』は、自己肯定感がテーマのエッセイです。 本書は、著者自身の「ポンコツ」な部分を認め、それを武器にもして、成長していく思考を提供しています。読者は、彼女の率直な言葉に共感し、自分自身の「ポンコ...

「褒め言葉は苦手...」と感じていませんか？実は、感謝を伝えることで、自己肯定感がUPし、良好な人間関係が築けるんです！具体的な褒め言葉の返し方や、より良いコミュニケーション術をわかりやすく解説。自信と信頼に満ちた毎日を送りませんか？

「できた！」を記録して可視化することで、自己肯定感を高め、成長を実感できます。 毎日の小さな積み重ねが、未来のあなたを大きく変える！ 記録を通して、自信をつけ、充実した毎日を送るためのヒントが満載です。